[highway to being well] Do., 23.6.05 - Mama

Voll der Gesundheitswahn ausgebrochen bei mir:

  • nehme nur noch so viel Salz, dass man das Salz nicht deutlich herrausschmekt
  • Knoblauchnebenwirkungen nehme ich gleichgültig in Kauf
  • trinke morgens nur noch eine halbe Kanne Kaffee
  • trinke mindestens zwei Liter Wasser pro Tag
    •  
    sach selber was   von Mama
     
    motzes, 23. Juni 2005 um 15:40:38 MESZ

    hm. krank?? wollte dich eigenlich fragen: ¿wohin geht man hier am besten zum plantschen?

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    Mama, 23. Juni 2005 um 15:44:43 MESZ

    Eigentlich nicht, nur plötzlich erwachende Angst vor Bluthochdruck und so.

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    Mama, 23. Juni 2005 um 20:46:15 MESZ

    Ah, Baden, jetzt erst gesehen. Ja, da gibt es verschiedene möglichkeiten: Wannsee oder Schlachtensee war ich mal, beides OK. Wannsee ist ziemlich schön eigentlich sogar, aber manchmal doch auch sehr voll.

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    stimmgabel, 24. Juni 2005 um 09:17:46 MESZ

    das gibt sich wieder. ich kenn das

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    motzes, 24. Juni 2005 um 10:18:56 MESZ

    danke, mal ausprobieren.

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    fernsehratgeber, 24. Juni 2005 um 09:37:09 MESZ

    sie auch?

    nur noch zwei große milchkaffee am tag bei mir und ich geh jetzt regelmäßig laufen. morgens kein fettiges croissant mehr, sondern müsli. nein, es ist nichts.

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    Mama, 25. Juni 2005 um 13:12:53 MESZ

    Müsli hier noch nicht am Start, aber das kommt jetzt glaub ich auch mal bei mir.

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    middle_of_nowhere, 24. Juni 2005 um 12:20:08 MESZ

    gerade eben gelesen, dass der "kaffee dehydriert"-mythos mumpitz ist. du nimmst also mit 2,5 liter flüssigkeit brutto mehr zu dir, als normalerweise sein muss. ist nicht immer die beste idee, gerade, wenn man sportelt: salze etc. ausschwitzen und wasser nachkippen gefällt dem körper auch nicht so gut. dies nur, falls du in den nächsten tagen dilettantensport planst ... :) so, und jetzt geht die tante ernährungsberater was arbeiten.

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    Mama, 25. Juni 2005 um 13:18:55 MESZ

    Kaffee ist ja schon wichtig. So allein aus Gründen des sozialen Friedens. Denn ohne Kaffee würde ich schon bald eine Straftat begehen. Mit Blut an den Händen vor der Polizei flüchten. Aber zum Glück gibts ja Kaffee. Darüber hört man ja so einiges. Und alle sagen was anderes. Da liege ich glaube ich gar nicht so wahnsinnig schlecht einfach meinen Konsum von einer Kanne auf eine halbe zu reduzieren.

    Sport, ähh, öhh, mmhh, ühh. Sollte ich auch mal wieder mehr.

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